Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 58,12g | Kolh.: 137,83g.
Frukost: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Cucumber (with Peel), Green Peppers, Cabbage, Fresh'n Easy Garden Salad, Cuties Mandarin Orange, Walden Farms Honey Dijon Dressing, 110320 Flax Discs, Tattooed Chef Cauliflower Crust Cheese Pizza. Middag: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Chicken Sausage, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Cream Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, 110320 Flax Discs. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|