Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
135 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 44,79g | Kolh.: 176,29g.
Frukost: Pain Blanc, Jus d'Orange, Monoprix Beurre Doux. Middag: Hyper U Petit Pain, Salade de Fruits, Aile de Raie, Purée de Pommes de Terre, Soupe Miso. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|