|
Жира 36.3, белка 14.3. Жира много (900 гр лишнего), белка мало (16 - норма. Вес 69.25. Возраст тела - 46. Я в шоке.
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1687 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 127,73g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Лента Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Каша Пшенная Молочная. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Виноград Тайфи, Sen Soy Соус Терияки, Магнит Печень Говяжья, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Магнит Хурма, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Do4a Lab Мицелярный Казеин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|