y para que quieres pesar tan poco?
02 jan 21 av medlem: zazayda
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Estabas haciendo ejercicio? Y si eres principiante es probable de que hayas subido de IMC y al mismo tiempo bajar la grasa, ojo solo si eres principiante haciendo ejercicio
02 jan 21 av medlem: adrianokum
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Son muchos factores la verdad
02 jan 21 av medlem: adrianokum
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La verdad no hago ejercicio pero si camino mucho trato de estar el mayor tiempo parada
02 jan 21 av medlem: Bibi:3
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Te recomiendo entrenamientos de fuerza para que desarrolles músculos y aceleres tu metabolismo, viendo tu perfil creo que tu metabolismo está bastante lento por el cambio tan brusco que estás haciendo, come más proteínas y cuidado con los trastornos alimenticios, suerte 💪
02 jan 21 av medlem: adrianokum
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acaso sabes que tipos de alimentos puedo comer o que tipos de receta pero que no aumenten mucho mi peso? m:c
02 jan 21 av medlem: Bibi:3
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No entiendo, quieres subir o bajar más?x.x
03 jan 21 av medlem: Sam4u
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03 jan 21 av medlem: Bibi:3
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03 jan 21 av medlem: zazayda
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03 jan 21 av medlem: Bibi:3
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Disculpa cuantos años tienes ?
03 jan 21 av medlem: rasec2003
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AHHHH girl you’re my goal !!
03 jan 21 av medlem: sxcfvv
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Tus niveles de grasa pueden ser bajos ( al menos por tu peso y tu estatura) pero al mismo tiempo tu masa muscular también :( y eso sí esta mal ... te recomiendo que comas mas proteinas y que NO DEJES DE COMER, y como dicen otros comentarios que hagas entrenamientos de fuerza para desarrollar los musculos ;) mucha suerte en todo 🤩
03 jan 21 av medlem: sasharruiz
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rasec tengo 16 años ya voy a cumplir 17
03 jan 21 av medlem: Bibi:3
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Sasharruiz me podrías recomendar que tipo de ejercicios o que tipos de comida puedo hacer pero lo que quiero es bajar de peso :(
03 jan 21 av medlem: Bibi:3
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