|
Не думала, что я когда-то сфотографирую свой... бублик с кунжутом )) в неглиже. Но сейчас, когда я ставлю перед собой новую цель, мне это необходимо. Да, такие фото в моем весе выглядят слегка... жутковато. Но мне нужно это увидеть, чтобы решиться.
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 105,19g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Банановые Чипсы, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Мандарины, Полезные Продукты Хумус Классический, Боско Хлеб Тонус из Цельного Пророщенного Зерна Ржи и Пшеницы, Село Зеленое Молоко 3,2% , Окское Яйцо. Snacks/Annat: Do4a Lab Мицелярный Казеин. mer...
|
|
1774 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 59 minuter, Vila - 14 timmar och 1 minut, Amning - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
Эм, а что жуткого?)Прекрасная талия!!!
29 dec 20 av medlem: rit_tyan
|
Моя печаль в том, что я помню свою талию до родов )
Я понимаю, что не факт, что она вернется, но улучшить хочется. Хочу добить вес до 65, т.к. до 70 сейчас неплохо похудела, не так уж это и сложно было на дефиците и ПП. Раньше я только на диетах сидела пару раз, конечно, там самоощущение совсем другим было.
29 dec 20 av medlem: Galka Klipert
|
Если хотите,значит,Будет!!!!
29 dec 20 av medlem: rit_tyan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|