Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
852 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 65,98g | Kolh.: 88,40g.
Lunch: Квашеная Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Bonduelle Лечо, Красные Помидоры, Помело. Middag: Океан ТРК Скумбрия Атлантическая в Маринадной Заливке "Пряное" , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|