Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2014
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2014:
|
1551 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 69,83g | Kolh.: 207,10g.
Frukost: Jamba Juice Strawberries Alive Smoothie (Sixteen), Bananas. Lunch: 1% Fat Milk, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili with Beans. Middag: Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Candy, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|