Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2011
|
113,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2011:
|
2387 kcal
|
Fett: 84,44g | Prot: 117,41g | Kolh.: 288,43g.
Frukost: Coca-Cola Classic (Small), Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: Pepsi, Mayonnaise, Turkey, Deli Sliced Ham, Roast Beef. Middag: Comfort Classics Beef Pot Roast, Chicken Club Panini. Snacks/Annat: Sun Chips Harvest Cheddar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|