|
Так давно не притрагивался к картофелю. Весь период дефицита. Сейчас на поддержание вышел и позволил себе. Приготовлена по правилам ПП естественно. По ГИ картофель как и рис по сути, которого не боятся. Перестаньте бояться картофель (!!!) P.S. На кето он не впишется конечно )
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1748 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 122,69g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Белый Хлеб. Middag: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста, Яйцо, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Global Village Огурцы Солёные. Snacks/Annat: Now Omega-3. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|