Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1762 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 58,43g | Kolh.: 195,94g.
Frukost: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kacang Tanah, Sambal Goreng, Dimsum, Nasi Putih. Lunch: Kacang Tanah, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Nasi Putih, Mie Sedaap Selection . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindi Sintia S 's vikthistorik
|