Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1197 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 49,24g | Kolh.: 128,07g.
Middag: Red Bull Energético, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Provolone, Catupiry Requeijão Cremoso, Mezzani Nhoque de Batata. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodrigo Holanda 's vikthistorik
|