Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2014
|
92,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
797 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 26,75g | Kolh.: 90,76g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). Lunch: Shop Rite Pumpernickel Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Middag: Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, milk Fat Free Skim. Snacks/Annat: Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|