janainascaldeira 's dagbok, 08 dec 20

Entre idas e vindas 😒
77,7 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 december 2020:
1243 kcal Fett: 37,29g | Prot: 73,09g | Kolh.: 177,93g.   Frukost: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lunch: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Farinha de Rosca, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas. Snacks/Annat: Laranjas, Banana, Ovo Cozido, Laranjas. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


janainascaldeira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.