Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
147,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
2958 kcal
|
Fett: 120,85g | Prot: 219,08g | Kolh.: 234,21g.
Frukost: Clémentines, Lidl Munster , Carrefour Quart De Jambon Sec, Wasa Authentique, Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Wasa Authentique, Carrefour Cassoulet Toulousain. Middag: Auchan Magret de Canard, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Marque Repère Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Frites. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|