Pois é gente, hoje chegou minha vez de postar o antes e depois.
Gostaria de agradecer aos que interagiram cmg nesse período, foi mt bom ver as histórias de vcs!
A evolução continua, esse foi só o 1º!
Dieta Flexível + treino é vida 😂
OBS: sem hormônios

363 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 69
Kommentarer 
parabéns 👏👏 
02 dec 20 av medlem: indyludvig
Parabens 
02 dec 20 av medlem: gracieleoliveira1
Sem hormônios?kkkk O teu corpo estava estrogenizado, estava transformando testoterona em estrogênio, não sei como fez, mas mudança alimentar leva tempo, 3 mêses não muda tão rápido sem ajuda exógena. Conheço atletas de fisiculturismo, têm um que até compete. 
02 dec 20 av medlem: Josias M.C.
3 meses 😳 sério? 
02 dec 20 av medlem: crisgarciaviana
parece legítimo 
02 dec 20 av medlem: Bnocwb
Resultado brutal Man.. nesses 3 meses vc fez um bulking e um cutting ou só o cutting? To nessa de treino + Dieta Flexível, mas acho que não vou conseguir secar tudo e ainda tenho mto pra crescer em massa magra.. então vou até o limite e depois focar num bulking limpo pra secar de vdd após o bulking. Parabéns mais uma vez. 
02 dec 20 av medlem: Dinho Simitan
uaaauuu. Tô de cara. Parabéns pelo o esforço o resultado está ótimo  
02 dec 20 av medlem: Jac.m
Parabéns pelo seu resultado!! 
02 dec 20 av medlem: drabeehalves
nossa, que legal. Parabéns 👏👏👏 
02 dec 20 av medlem: Leandro.lg
Se é real, parabéns! Mas definição muscular mantendo a massa magra em apenas 3 meses de forma natural é quase um mito. Vc deve ser estudado pela NASA! kkkkk 
02 dec 20 av medlem: Leonardofitness
parabéns pelo seu resultado 
02 dec 20 av medlem: anaermita12344
Não entendo nada de músculos , mas parabéns pelo seu resultado , tá show 🙌🏽🎯👏🏽💪🏽 
02 dec 20 av medlem: DeahFitness
meus parabéns, dá pra ver que pelo nível de definição seguiu tudo a risca, foi um resultado ótimo 
02 dec 20 av medlem: 2020journey
É verdade esse bilhete....  
02 dec 20 av medlem: Jrvwagner
Hahahahhahaha Galera MUITOOOO obrigado pelas msgns e eu fico mais feliz ainda com quem duvida q foi natural pq mostra q evolui muito realmente! Quem tiver dúvida da veracidade tem post do meu MÉDICO que leu meus EXAMES confirmando lá no meu Instagram @eaedante Por mais “estranho” que possa parecer não tem segredo, apenas fazer o 100% todo santo dia. E farei o possível pra ajudar quem quiser com o que sei sobre o assunto! Pra cima q agora vem a parte difícil q é manter!  
02 dec 20 av medlem: EAEDANTE
Definir músculos a mulher do belo foi 10 anos foraas bombas😂 
02 dec 20 av medlem: m@rci@2019
Homem perde a barriga em 3 meses ate acredito...mas esse taquinho é photoshop🤪 
02 dec 20 av medlem: m@rci@2019
Dinho Simitam eu fiz 100% cutting, ganhei só 800 gr de músculo e perdi 8,8kg de gordura, principalmente visceral. Se precisar de ajuda é só mandar msgm mano, mas seu raciocínio tá certinho... o processo é esse vai e vem msm. 
02 dec 20 av medlem: EAEDANTE
parabéns 👏 
02 dec 20 av medlem: goncalves brasil
há tem um veneninho aí sim 🧟‍♂️ 
02 dec 20 av medlem: izadiof

     
 

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