Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Josias M.C.
Josias M.C.
Gick med juli 2018
Inlägg
34
Följer
76
Följare
141
Vikthistorik
Startvikt
85 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
85 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
82 kg
Kvarvarande:
3 kg
Följ
Equilíbrio é uma mente equilibrada, não o quanto aguenta comendo porcarias sem engordar. O que digo hoje pode não ser o suficiente, porque posso aprender mais ainda no futuro, mas é o melhor que posso hoje, melhor do que ontem.
Josias M.C. 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Auspiciosa
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
DeahFitness
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Nilton139
Sista invägningen:
Ökar 0,8 kg per vecka
LCIbérica
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Visa alla
Josias M.C.s senaste mat och motionsinförande
Örtte
Apelsiner
Styrketräning (Måttlig)
Löpband
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern