Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1201 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 76,99g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Орехи Кешью, Пятерочка Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Белый Хлеб. Lunch: Точка Молочка Моцарелла, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Annat: Kinder Bueno Dark, Банан. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|