Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
2025 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 108,32g | Kolh.: 182,93g.
Frukost: Льняное Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 15%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Увелка Гречка . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Roshen Конфеты Шоколапки, Увелка Крупа Пшено, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonduelle Горох, Масло Подсолнечное, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Шоколапки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pochta.pechkin 's vikthistorik
|