Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1948 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 151,67g | Kolh.: 169,46g.
Frukost: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные, Хурма. Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Аладушкин Хлеб Баланс +, Своя Рыбка Сельдь, Buitoni Piccolinis 3 Formaggi, Главсуп Суп Хойсин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|