WORK gr kcal carb 550 2200 protein 130 520 fat 85 765 3485 TOTAL REST gr kcal carb 470 1880 protein 130 520 fat 85 765 3165 TOTAL
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
2586 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 123,45g | Kolh.: 377,75g.
Frukost: Bananas, Bananas, Egg, Oats. Lunch: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, White Rice. Middag: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Bananas, Peanuts. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|