Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 98,58g | Kolh.: 98,43g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Biologisch Kippenvleugels. Middag: AH Gerookte Kipfilet, Koh Thai Groene Curry, Courgette, Tomaten, AH Kastanjechampignons. Snacks/Annat: AH Amandelen Gezouten, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|