|
♥️ отчёт за день ✔️ После 3 дней загула 🤦🤣 1300 ккал 👀 за кадром соленый 🥒
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1275 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 83,16g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Беларусь Сыр Франциск. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Куриная Печень, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Капуста Белокочанная. Middag: Борщ с Говядиной, Капуста Белокочанная, Свеклы, Лук, Морковь, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|