Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2013
|
112,5 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2013:
|
716 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 26,60g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: Post Shredded Wheat Original Cereal, 2% Fat Milk, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnamary 's vikthistorik
|