Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1201 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 54,72g | Kolh.: 191,45g.
Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Planters Mixed Nuts, Raspberries. Lunch: Kinder Pingui. Middag: Chicken Soup, Farfalle Pasta. Snacks/Annat: Rice Crackers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|