Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2013
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2013:
|
1498 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 66,99g | Kolh.: 238,88g.
Lunch: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Peanut Butter. Middag: Turkey Dark Meat, Olive Oil , Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Pictsweet Steam'ables Green Peas. Snacks/Annat: Ligo Seedless California Raisins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Icee Icee Freeze Cup. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|