sama.. bb 57,tp klo aku besarnya dibokong&paha.. 😂
28 okt 20 av medlem: dynpertiwi
|
tips ngecilin perut sm paha kak 😁
28 okt 20 av medlem: mia.nasila
|
28 okt 20 av medlem: Nurpadila
|
Olahraganya apa ka soalnya tb nya sama, makan nya di berapa kalori ka ?
28 okt 20 av medlem: mutyaramt
|
Makasih manteman smua, jd smngt naikin msa otot. Buat pejuang body goals smangat, kalian hebat💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍
28 okt 20 av medlem: Njla1
|
@Mutya aq ap ajj WOnya penting yg full body c blom fokus ke satu titik. Kalori harianku amburadul tp ttp terkontrol. Pokoknya gk kelaperan dan gk kalap. Dah agak mles ngitung kalori. Tp kalau ttp fokus ngitung kalori pasti hasilnya lbih bagus
28 okt 20 av medlem: Njla1
|
aq TB 155,5 pengen BB 47-48 dengan minim lemak tp full otot 😆😆😆 #marukkk,, skrg BB aku 54
28 okt 20 av medlem: iispatimah17
|