Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2892 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 144,87g | Kolh.: 444,57g.
Frukost: Colanta queso mozzarella semigraso, Bananas, Egg, Oats. Lunch: Apples, Avocados, Skinless Chicken Breast, White Rice. Middag: Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Oats, Bimbo pan integral 100%, Apples, Bananas, Peanuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|