|
День 2 💃 1300 ккал ✔️
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 88,91g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Bravolli Булгур Крупный, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Огурец (с Кожурой). Middag: Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|