Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
393 kcal
|
Fett: 12,58g | Prot: 39,51g | Kolh.: 39,90g.
Frukost: Putih Telur Matang, Tahu, Pakcoy, Jamur Kancing. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aprill n.a 's vikthistorik
|