Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1089 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 39,99g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Bacon, Toasted Bread, Avocado. Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Middag: Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|