Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
123,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
476 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 32,42g | Kolh.: 47,67g.
Lunch: Овощи Гриль, Гречка Отварная, Ашан Шницель из Свинины. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|