|
Today's Workout
Chest and Arms for 90 minutes
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1927 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 180,30g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bulk Supplements Whey Protein. Lunch: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Sara Lee Soft & Smooth Wheat Hamburger Buns. Middag: Butter , Sour Cream, Red Lobster Plain Baked Potato, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops, Red Lobster Caesar Salad. mer...
|
|
2293 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
90 minutes that would be the end of me. Good job you!!!
18 okt 20 av medlem: liv001
|
I wouldn't even have started so you are doing good
18 okt 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandpaJohn 's vikthistorik
|