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Le livre qui me guide dans cette aventure et dans lequel je crois !
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
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4353 kcal
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Fett: 198,94g | Prot: 167,60g | Kolh.: 263,35g.
Frukost: Reflets de France Tomette de Brebis, Marque Repère Jambon Supérieur , Beurre (Salé), Café, Wasa Authentique. Lunch: Clémentines, Wasa Authentique, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Carrefour Choucroute Garnie. Middag: St Michel Madeleine, Vin de Table Rouge, Fromage de Chèvre, McDonald's Big Mac, Wasa Authentique, Itinéraire des Saveurs Guacamole, Carrefour Baguette Rustique, Whisky, Monique Ranou Le Mathurin. mer...
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 Kommentarer
lu aussi, et assez convaincu moi aussi
08 okt 20 av medlem: PlaisirEnCuisine
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Une bible dans son domaine 👍
09 okt 20 av medlem: M&Vous
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Je ne sais pas si on peu maigrir pour de bon, mais grâce à lui j'ai compris que je devais réapprendre à manger et avoir 1 activité physique régulière. Et grâce à ce bouquin je suis stable depuis 3 ans. Pour moi aussi, "1 bible".
09 okt 20 av medlem: Ebabragus
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09 okt 20 av medlem: Ebabragus
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Didou1964 's vikthistorik
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