Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 40,20g | Kolh.: 158,86g.
Frukost: Bacon and Cheese Sandwich with Spread. Lunch: Ferrero Kinder Chocolate. Middag: Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Annat: Rice Crackers. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|