Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1863 kcal
|
Fett: 113,72g | Prot: 58,30g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Blauwe Druiven, AH Bleu D'auvergne, Melkan Crème Fraiche, Tomatenpuree, Rode Paprika, Pompoen, Olijfolie, Uien, Runderbouillon. Snacks/Annat: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Aldi Choco Wafel, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|