Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1618 kcal
|
Fett: 116,92g | Prot: 69,49g | Kolh.: 66,14g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, AH Pinda's Gezouten. Middag: AH Broccoli Roosjes, Uien, Milsani Slagroom, Olijfolie, Runderbouillon. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, Aldi Choco Wafel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|