Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2013
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2013:
|
643 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 33,60g | Kolh.: 86,33g.
Frukost: Poland Spring Bottled Water, Poland Spring Bottled Water, Coffee with Cream, Florida Pink and Red Grapefruit, Bananas. Lunch: Poland Spring Bottled Water, Poland Spring Bottled Water, Seafood Garden Salad with Seafood (Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Middag: Super Chill Zero Calorie Sparkling Water, Coffee with Cream, Kraft Easy Mac Extreme Cheese Microwave Packets, Super Chill Zero Calorie Sparkling Water, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|