Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1518 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 74,71g | Kolh.: 168,69g.
Frukost: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Knorr Sauce Armoricaine, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Lotte. Middag: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Snacks/Annat: Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Picard Cheesecake au Citron, Tartine Nutella, Innocent Super Smoothie Fortify. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|