Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
124,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1762 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 146,19g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Зеленый Лук, Арбуз, Красные Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Middag: Сыр Косичка, Велком Балык Сырокопченый, Лещ Вяленый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|