Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
133,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
248 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 13,15g | Kolh.: 29,10g.
Frukost: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado em Pó. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|