Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 44,91g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Croissant, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Pistolet, Tomaten. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|