alex.nadolna 's dagbok, 23 sep 20

alex.nadolna 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020

58,7 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 2,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 september 2020:

853 kcal

Fett: 25,16g | Prot: 16,56g | Kolh.: 141,32g. Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado. Middag: Nong Shim Chapagetti. Snacks/Annat: Tap Water, Ice Cream Cone. mer...

1646 kcal

Träning: Stavgång - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

alex.nadolna 's vikthistorik

Se komplett historik

alex.nadolna 's dagbok, 23 sep 20

Lämna en kommentar

alex.nadolna 's vikthistorik