|
waist 79cm
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
2551 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 119,32g | Kolh.: 384,73g.
Frukost: Peanuts, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Oats. Lunch: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Oats, Walnuts, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|