Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1770 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 59,03g | Kolh.: 241,92g.
Frukost: Bacon and Cheese Sandwich with Spread. Middag: Tokyo Joe's Udon Noodles (Regular Bowl). Snacks/Annat: Chocolate Ice Cream, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Smoothie King Greek Yogurt Pineapple Mango Smoothie (20 oz). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|