Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 81,21g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Café Expresso, Lidl Yaourt à la Grecque, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Lunch: Kiri Kiri Goûter, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Picard Gratin de Choux-Fleurs. Middag: Banana Bread, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Cauvin Huile de Noix, Champignons, Tomates Rouges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Bacon Fumé . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|