Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 44,77g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|