Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1408 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 32,29g | Kolh.: 181,51g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Перловая Каша. Lunch: Медовик, Шарлотка с Яблоками, Свекла со Сметаной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Икра, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Сладкая Вата. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|