|
YES!!!!!!
|
69,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2013:
|
1963 kcal
|
Fett: 131,25g | Prot: 79,96g | Kolh.: 126,14g.
Frukost: Bacon, Butter, Fried Egg without Fat, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Avocados, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths Prawn Cocktail. Middag: Avocados, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Beetroot (Drained Solids, Canned), Chicken Leg Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Annat: Nestle Tex Mini. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|