Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 45,32g | Kolh.: 219,21g.
Frukost: French or Vienna Bread. Middag: Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. Snacks/Annat: California Pizza Kitchen Margherita Pizza. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|