|
I've just had a binge and I feal like shit because of it...
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
2072 kcal
|
Fett: 109,82g | Prot: 43,47g | Kolh.: 247,66g.
Frukost: Raisins, Mûres, Sprite Sprite Zero. Lunch: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Carottes, Jarret de Boeuf. Middag: Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, IGA Boeuf Haché Mi-Maigre, Heinz Ketchup aux Tomates. Snacks/Annat: Dad's Classic Oatmeal, Vachon May West, Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate. mer...
|
|
1282 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
choose your battles, you got this!! Chin up
21 aug 20 av medlem: jennyfaith55
|
it's ok.Tomorrow is a new day..you can do it...
22 aug 20 av medlem: lamapa515
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|